情緒健康是企業(yè)在日益加劇的競爭中不斷珍視的重要資本，是團隊高效協(xié)作、達成目標的基石。為構建和諧的工作氛圍，幫助管理人員掌握調節情緒、緩解壓力的有效辦法，提高工作效率，9月24日，公司工會(huì )聯(lián)合泰安市心理協(xié)會(huì )在美若山水酒店舉辦了主題為“學(xué)習察言觀(guān)色，體驗情緒百態(tài)”的培訓，培訓特別邀請國內知名講師楊亮進(jìn)行授課。

 楊亮講師風(fēng)采

       情緒失控導致生活混亂的事件比比皆是，不良情緒會(huì )在常年累月的積存中醞釀疾病。楊老師從我們身邊熟悉的案例入手，使大家了解到管理好個(gè)人的情緒對于生活、工作的重要意義。之后老師帶領(lǐng)大家用游戲的方式去觸摸情緒，幷利用調查問(wèn)卷使大家清楚的認知情緒背后的起源來(lái)于我們的信念價(jià)值觀(guān)念，而個(gè)人的信念價(jià)值觀(guān)可以通過(guò)有效的方法進(jìn)行自我調整，從而淡化甚至消除我們認為的不良情緒。

看我像不像小茶壺-肢體語(yǔ)言表達游戲

你表演我來(lái)猜-情緒體驗游戲

小組討論調查問(wèn)卷

小組組長(cháng)亮相

學(xué)員分享答案及見(jiàn)解

抓-逃游戲

       培訓過(guò)程中，楊老師通過(guò)詼諧幽默的語(yǔ)言，互動(dòng)體驗的授課方式，幫助大家認知了自我和他人的情緒。經(jīng)過(guò)合作、分享、體驗、交流，學(xué)員們逐漸掌握了調節、疏導自己及他人情緒的技巧，掌握了自我放松的方法技巧以及幫助他人處理情緒的基本方法。整個(gè)培訓現場(chǎng)輕松活潑，充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。

      公司工會(huì )主席王吉俊應邀參加了培訓幷作重要講話(huà)。他強調了情緒管理在企業(yè)中的重要性，勉勵大家能夠在工作、生活中保持良好的情緒，從而提高管理績(jì)效，營(yíng)造良好的企業(yè)文化氛圍。